Eine neue Art des Schlingentrainings, die garantiert Spaß bringt und überaus effektiv dazu ist. Die Bänder des Trainingsgeräts sind elastisch, sie arbeiten wie Bungeeseile. Durch die Bungeebänder wird der ganze Körper dynamisch in Schwingungen versetzt, die Wellenbewegungen mit Berg (Hochpunkt) und Tal (Tiefpunkt) ähneln. Dadurch wird bei jeder Übung die gesamte Muskelkette aktiviert. Trainiert wird betreut und in Kleingruppen.
Bungee Fitness ist für alle geeignet – egal, wie
jung oder alt jemand ist, egal wie fit oder untrainiert. Ein optimales
Ganzkörpertraining für alle Fitness- und Alterslevel also.
Der Grund hierfür sind die elastischen Bänder, die
sich perfekt an die jeweiligen Anforderungen anpassen. Sie wirken
unterstützend im Bewegungsablauf bei weniger trainierten Menschen oder
multiplizierend in der Intensität für sportliche Anwender.
Das führt dazu, dass die einzigartige Bewegung trotz
Anstrengung richtig Spaß macht und darüber hinaus besonders schonend
für die Gelenke ist.
